最近讓我最有成就感的事情
大概就是跳舞了~
經過快兩個月的學習
學完了一首埃及鄉村風的肚皮舞
舞風很輕快
而且這首肚皮舞集各種基本動作的大成
練得最辛苦的是蛇腰
有幾個動作要一次轉三次蛇腰
總覺得腰很肥
轉起來沒那種柔媚的效果
但總算是有轉到三次了
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還有肚子的上提.下壓.往前.往旁邊
轉圈圈順便帶手勢
沒有左右轉到忘了方向
也是經過一番練習
昨天剛跳完完整的的曲子
段落與段落間的銜接還沒有跳得很熟練
不過看得出來比起剛學的時候要流暢一些了~
也費了一些心思矯正掉婆羅多舞手要打直
無時無刻要記得曲膝
還有左右對稱的那種風格
漸漸找回肚皮舞的節奏感
下面的文字
是五月初剛學的時候的感想
也可以點上下兩個影音檔
就可以發現我有進步喔~
舞還沒學完
舞步也不是太熟
加上真的很久沒跳肚皮舞了
所以剛學這首歌的時候
光是暖身完畢
跳完幾個很基本的動作
就已經覺得全身在嘎嘎叫了
記得以前我剛學肚皮舞時
滿心是受到那種中東異國風的曲風給吸引
當時的老師選歌
都是選時下流行的舞曲
所以跳起來
其實是心情跟著跳躍的成份居多
加上當時剛學跳舞
其實根本就是跳爽的而已
對於自己能把舞學起來多少
倒是沒想這麼多
不過經過這兩三年下來
對於跳舞
好像有更多的期許了
這回是很努力的去學肚皮舞
希望能夠把以前缺乏的基本功學得紮實一點
為了一些看起來簡單實際上很難的扭臀或肚皮抖動.抖胸做得有點樣子
最近可是三不五時想起來就扭兩下練習
希望把肚皮舞的那種律動感找出來
這首曲子在這個舞蹈班裡面
被列為中級班
當初我實在是不知那裡來的自信
覺得自己以前學過一年多的肚皮舞
不想參加入門班
所以選了這個中級班
進去學了第一堂課之後才發現
荒廢一兩年的肚皮舞
真的有好多好多基本的地方我都忘了
每次上課都深怕趕不上進度
還有啊~
就是先前印度寶萊塢風跟婆羅多的舞跳多了
所以現在跳起舞來會習慣性的半蹲
或是習慣性的把雙手打直
腦海裡一直會想著婆羅多舞的幾何圖型
不然就是左右對稱之類的
忘了肚皮舞屬於柔一點的一面
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所以學舞真是浩翰的一條道路呢
不過舞在其中
真的是會忘掉很多煩惱喔~
- 6月 04 週三 200812:19
埃及鄉村風肚皮舞
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嘿嘿~~ 你跳舞好有自信.我看到傻眼. 怎么身体可以这么柔呀~羡慕呢. 这样的舞步你说是"不成熟练习档">>>你要求未免太高了吧!
那有自信啊~ peepee沒看到我忘記動作時的笨表情了嗎 噗噗~ 在會跳肚皮舞的人眼中 我這個真的是十分幼幼班的程度呀
跳舞真的可以忘記很多煩惱唷 我覺得瑪杜莎越跳越好啦 展現自信的一面在舞蹈上 相信妳的舞藝會更精湛 記得 妖媚眼神!! = =
哇~ 謝謝仙女的稱讚 妖媚眼神要跟你學習啦~ 噗噗~ 大家最近還好嗎 考上什麼學校記得要告訴我喔~
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哇~跳得真棒!尤其那衣服擺動...真的很好呀!柔軟協調... 是我跳大概像殭屍了,我運動神經一向差... 鼓掌!!!
謝謝你的誇獎 不過大概是因為那個班的人都是學過一段時間肚皮舞的人 所以大家的基本動作都跳得很不錯 相較之下就顯露出我的不足啦~ 我運動神經也很差 不過學舞之後 比較協調了 所以跳舞就是跟自己身體溝通的一種訓練吧 ^^
咻~咻~咻~~~飞鸽传书. 请快速往我家跑一趟哟~
已經立刻辦理囉~ ^-^
小瑪, 妳是移除了影片嗎?? 因為顯示說"該影片不存在或是已移除" 總之我無法看到影片, 妳要不要檢查一下呢? 好期待唷, 總之, 我覺得你一穿上舞衣, 一整個人就是超有韻味
咦~ 應該是可以看啊~ 妳再試試看好了 不然就直接去相簿看 在最後一頁 我有好友保護起來喔~
看到嚕 你跳的很順又很柔軟, 看起來妳很像是在教人跳舞的老師唷 好想再看妳多跳一些 還有, 妳那條褲子超好看的!!
^^ 謝謝MONA的稱讚 很害羞哩~ 其實跳得真的還好 且很多動作還不到位 還需要加強練習啦~ 那條褲子我常穿出門拍照ㄟ 埃及跟第一次格格聚會都有穿它哩 ^^
挖小瑪~~你跳得很好阿 超柔軟的~~很讚啦 對了~~~想問你練習福都哪買的 介紹一下可好~~~都很好看啦!!!! 我也要買
噗噗~ 我都是網拍買的居多ㄟ 不過兩年多前去埃及也有買一些 影片中的長響鈴腰巾就好像沒在其它地方看到過 是在埃及郵輪上買的 我特別喜歡這一條ㄋ 其實是因為可以遮屁股又可以遮大腿啦 ^^
小瑪也是長腿型的呀 可見褲子真太長了 可是跳舞時 我還挺喜歡褲腳掃地的感覺
好久沒跳肚皮舞 這個月開始跳 忍不住又一直逛網拍 敗了一些練習服 發現肚皮舞衣真是款式越來越多 又越來越便宜啦 真開心 ^^
已經愈跳愈好了喔! 真不錯, 說不定你之後真的可以當舞蹈老師喔! 加油加油!
就是這樣想 所以這次學跳舞 特別的認真呢 不是只當去運動流流汗而已呀~
無意間看到你的blog,知道你曾經去過克里希納穆提的住所,我也曾經在2006年10月的時候去 過那裏八天。你住的地方就是我當時曾經住的地方。真巧...
哈~ 住在那裡是真的蠻清靜的 且收費比起外面的住宿費都便宜許多 最記得外頭有滿園的柳橙 走進那裡都聞得到柳橙香 真的是很有靈氣的地方
親愛的瑪杜莎, 好久不見了, 看妳跳舞的樣子, 好可愛喔~ 我現在等口試, 最近可以閑一下, 所以上來逛逛, 還是跳舞的妳, 最有魅力^^
DEAR JENNY 知道妳論文寫完了 好替你開心喔~ 希望下周有機會可以看得到妳 我很想念大家
還是覺得扭腰擺臀這動作真是強!! 看起來就非常困難,相信你不間斷的練習會非常棒的~
現在學的這一首是比較難的 所以每次上課都聚精會神的在學習 不間斷練習 真的很重要哩
我看不到新影片, 他說影片不存在或已移除 妳要不要檢查一下呀? 好想看妳跳舞唷
我剛更新了最新影片 你點看看 應該可以喔~
哇...好可愛的埃及鄉村音樂唷! 聽了整個人都想跟著扭呢!!!! 其實我覺得妳能跳到這樣很不簡單呢, 這支舞很長, 動作又多, 所以真的要花時間才能記熟基本 動作..但我相信妳如果基本動作都練熟後, 以後練新的舞就快多了!!! 看了這個新影片, 我覺得妳有時候有一點遲疑, 可能還是在記憶動作, 可能動作還不夠熟練, 但 是妳的舞蹈滿柔軟又有女人味....所以我覺得妳大致上沒問題, 就是要把動作再記熟一點唷!! 好喜歡看妳跳舞, 真的很有異國韻味 我只是外行人, 所以這些只是我的建議唷!!!! 還有其它支舞蹈的影片嗎??
謝謝你的鼓勵跟建議 這次學跳舞 我覺得比我以前在舞團的時候更認真 因為不知怎麼覺得自己應該要為了舞蹈這件事真正下一點功夫在上面 下周還會有一次老師會排隊形 希望下次可以把舞跳得更熟練漂亮 之後就要開始學新的舞碼囉~ 其實我的舞蹈影音檔都有擺在影音那一區 設好友保護 妳隨時都可以去點來看看吧 ^^
風格改變當中 錄影回家檢視也是一種學習 除了可以複習 還可以靜下來看看自己有哪些不足的 算是一種成長紀錄 那條造型雪紡腰巾我也有吔^^
我覺得看自己的錄影檔很重要 以前學舞的地方就是很介意錄影 所以要不是有舞團表演的經驗 我真的很少看到自己完整跳一首舞的樣子 現在每周都可以錄影看看自己今天的表現 我覺得反而是進步的一大幫助 順便也可以靜下心看看別人跳的如何 把別人好的地方學起來 那個腰巾 我有紫色.白色.藍色喔 噗噗~
哈囉 又來看看妳囉 看見你說的 跳婆羅多舞多了習慣會半蹲..手臂打直 哈哈 沒錯沒錯! 這讓我想起 我剛從印度學舞回來後 跳belly時都會不自覺把上半身往後仰~~肩膀抖動只用一邊 然後跳一跳才從鏡子理面看見自己的姿勢怪怪的...哈哈~~真的會comfuse呢 我大概年底會再去Mumbai 這次應該會在孟買學舞吧 6/27是一年一度的埃及嘉年華會喔 你的老師會去嗎? 我真想去呢~~~ 祝你一切都安好~~ PS: 你的書已經流落到我身邊第5個朋友的家裡~~~大家都很羨慕你說 哈 上輩子可能是印度農婦的那個candy
原來你也有去印度學過婆羅多舞呀~ 去孟買學跳舞真的很棒 你是去學寶萊塢印度舞嗎 6/27的埃及嘉年華我知道 感覺上好像台灣會有老師組團帶過去 但我的老師應該是不會去吧~ 舞蹈教室最近有成果展 他們都在忙這些事情 但我是那間教室的新生 所以成果展就沒我的份啦~ 那本書謝謝你替我努力傳閱 我有去看你的日記 覺得你上輩子應該是貴婦不是農婦啦~
你每次跳舞穿的衣服都好漂亮喔! 這件黃色超短上衣實在有夠性感, 怎麼穿怎麼漂亮!
那件黃上衣外面加長背心 也可以一衣兩穿 真的挺不錯的 而且是真的便宜又好穿
我好喜歡小黃上衣..好可愛喔...
小黃上衣還有小白.小紫.小紅.小藍.小黑 我在想到底要不要多買一兩件其它顏色起來 ㄘㄘ~